Log. Feel ログフィール お知らせ＆ブログ

こんにちは。渡辺です。 腰痛で来院されている方に、「長時間運転した後から痛くて...」といった方が少なくはありません。 なぜ運転後に腰痛になるかと言うと、その姿勢に大きく関連があると思います。 車や電車のシートによい姿勢で座るのは難しく、仙骨の後面を座席に当てる「仙骨座り」になっていることが多いのです。 この座り方だと臀部が前方にすべり骨盤が後傾し、背骨が後ろに湾曲し腰の筋肉や骨に過剰な負担がかかります。 そのために仙骨や腰椎の歪み（機能不全）が生じ、腰痛になるケースがよく見うけられます。 さらに、仙骨座りでは股関節が屈曲状態であるので、股関節の屈曲筋である大腰筋や腸骨筋が過度に収縮し損傷してトリガーポイントを生じさせる原因にもなります。 この場合、イスから立ち上がる時に生じる腰痛となることが多いようです。 仙骨･腰椎の歪みが原因の場合は、カイロプラクティックの矯正で改善されることは多いです。

こんにちは🎵 桜が綺麗ですね。 一昨日桜川河川敷で撮りました。 本題です。 片足で立つとき、例えば左足の場合しっかりと立てるが、右足だとどうしてもぐらつく といったことはありませんか？ これは右足の中殿筋が弱化している可能性があります。 下の写真は整形学検査法のトレンデレンバーグテストです。 正常 陽性 下の写真のように持ち上げた側の骨盤が下がると次のようなことが疑われます。 筋自身の病変 股関節や仙腸関節の機能異常 内反股による筋の機能低下 関節の機能異常による中殿筋の機能低下はよく見うけられます。 カイロプラクティックでは股関節や仙腸関節の矯正を行うことにより機能異常を改善できるため、このような症状のある方はぜひ一度ご来店されてはいかがでしょうか？ 　 スポーツをしている人は左横への動きが鈍く感じられいていると思います。 参考文献　図解整形外科学検査法　医道の日本社