腕挙上時の痛みについて
身体の横から腕を挙げていったとき-肩関節の外転運動-に起きる痛みについて 関節の問題or筋肉の問題？ 筋肉の損傷orドリガーポイント？ ①自分で挙げた時（自動運動）にだけ痛む場合 ②自分＆人に挙げてもらった時（自動＆他動運動）の両方で痛む場合 ①のケース 筋肉性の問題 肩関節外転筋である三角筋、棘上筋の問題（棘上筋炎など） ②のケース 関節＆内転筋のトリガーポイントの問題（他動・自動運動で伸張すると活性） 関節：肩関節、肩鎖関節、胸鎖関節、肩甲胸郭関節の機能不全 内転筋：大胸筋、広背筋、（大円筋、小円筋、棘下筋）のトリガーポイント